我壹直喝茶清肺解毒煙毒，這種茶解毒效果非常好。但茶葉的品質也要註意，品質好的茶是有益的。我建議妳可以在九品預訂。九品茶因為品控嚴格，年產量很少，壹般需要提前定制。待客九種原生態好茶，品質口感俱佳。
此外，還要註意飲食，多吃蔬菜有助於排毒。例如:
1、蘿蔔:蘿蔔味甘、辛，有降氣解郁、止咳化痰的作用。常食可治胃氣、食積、咳嗽、痰阻。
2、萵筍:萵筍營養豐富，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜也是“多面手”。在蔬菜大軍中，首先，它在供水量上是名列前茅的蔬菜。
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