玉竹、薏苡仁、紅芪可以壹起煲湯嗎？

玉竹、薏苡仁、紅芪可以壹起煮，因為這些食物互不相容，營養豐富。玉竹具有清熱解毒、利尿消腫的功效。薏米有利於消腫、健脾除濕、舒筋除痹，能幫助人們清熱排膿、防癌、防腳氣；美白肌膚、健脾胃、促進新陳代謝。這些食物壹起食用可以增強人體免疫力。