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紫蕓豆與普通蕓豆的區別

紫蕓豆和普通蕓豆有以下區別:

1.顏色:紫蕓豆是紫色,普通蕓豆是白色。

2.營養成分:紫蕓豆含有壹定量的花青素,具有抗氧化、延緩人體衰老的作用。普通的蕓豆不具備這些功能。

3.口感:紫蕓豆味甘溫。

4.食用功效:紫蕓豆具有溫中降氣、益腸胃、止呃逆、補腎益氣的作用。

綜上所述,紫蕓豆和普通蕓豆在顏色、營養成分、食用效果上各有特點。

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