不要相信任何減肥藥，都是騙人的。起作用的是幫妳排泄，然後改變腸胃，讓腸胃無法正常消化吸收食物。其實說白了，讓妳吃就相當於不吃，讓妳對食物上癮，就像節食的人不吃東西壹樣。長期服用這種藥會導致腸胃紊亂，對健康影響很大。說實話，懶得動是不可能瘦下來的。就算節食減肥，瘦下來之後還是不敢吃。妳已經恢復了飲食，很快就會反彈，所以最好的減肥方法就是參加運動。可以選擇快走，比慢跑容易，更容易堅持，但是效果比較慢。但是，只要堅持，最長兩個月就有效果。我剛剛因為快走瘦了二三十斤。記得快走，時速6公裏左右，每次半小時以上，最好是1小時。
希望對妳有幫助，請采納。謝謝妳。
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