養生涼茶緩解電腦族幹眼癥。

現在的年輕人，尤其是電腦壹族，只知道用眼，卻不知道怎樣才好看，所以幹眼癥、幹眼癥、眼疲勞等癥狀層出不窮，嚴重的甚至會導致眼睛幹澀。當然，電腦壹族要想好看，最重要的是學會科學用眼。同時，吃點藥膳或者喝點藥茶也是不錯的。1.菊花茶。菊花適量，用開水沖泡飲用。菊花含有豐富的維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對用眼過度引起的幹眼癥。經常感覺眼睛幹澀的人，尤其是經常用電腦的人，不妨多喝菊花茶。

2.枸杞茶。適量枸杞用開水沖泡飲用。枸杞養肝明目。它富含胡蘿蔔素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣和鐵等。是很好的養眼產品。

3.枸杞菊花茶。枸杞，菊花，適量，開水飲用。除了眼部護理，還適用於血虛肝熱的幹眼癥患者。