葛粉的冷靜需要遠離。
脾胃虛寒的孕媽媽更要註意葛粉的涼性。熱食易上火，伴有腹瀉的冷食需防。健康飲食選擇溫熱飲食，孕期更省心。
飲食多樣化，營養均衡
建議孕期飲食多樣化，新鮮果蔬，肉、蛋、奶。中藥滋補要慎吃，營養均衡對胎兒好。常見食物最合適，孕期健康必不可少。