水浸泡苦蕎麥的效果:苦蕎麥泡水食用方法及註意事項

將適量苦蕎放入杯中，將剛燒開的水倒入杯中至八分滿，然後蓋上杯蓋悶約10分鐘後飲用。

6適合人群註意事項:適合壹般人群。

禁忌人群:脾胃虛寒者。

不適合壹起吃飯:壹起吃飯沒有特別的禁忌。