其次，缺硒還可能導致克山病、大骨節病等地方病。這些疾病通常是由該地區種植的作物硒含量低引起的。
此外，硒缺乏還可能增加患心血管疾病、糖尿病、肝病、前列腺疾病、心臟病、癌癥等疾病的風險。
因此，為了保持健康，建議人們註意均衡飲食，多吃富含硒的食物，如芝麻、菠菜、大蒜、蘆筍、蘑菇、對蝦、金槍魚和沙丁魚等。同時，避免過度勞累，註意休息。如有硒缺乏，可在醫生指導下適當補充含硒藥物或核糖核酸+硒營養補充劑。