滑板時 扭了壹下 屁股那抽筋了 本來過會沒事以為就好了，結果現在第二天又抽了，怎麽辦，站著就抽著痛

玩滑板就是不能急，急了就容易出問題，正式玩之前熱好身很重要。妳這屬於軟組織損傷，最少也要壹個多星期才會好。期間建議多加休息，不要想著去玩動作。不然好的更慢。還可以用些活血化瘀的藥品幫助恢復，比如雲南白藥，紅花油之類的。還可以加以熱敷按摩。

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