對於女性而言，艾草更是有著“女性保護草”的雅稱。對體質偏寒的人來說，效果更為顯著，可除寒濕，預防感冒，起到增強體質的良效。灸法溫熱，常治虛性寒性之病，同時也講究飲食上的配合，切忌食用寒涼之物、吹風、洗涼水浴、衣著單薄等。此外還應忌吃辛辣熱性食物。
從中醫學的角度來看，艾葉有溫經通脈的作用，很多會痛經的女性朋友都會用它來煮水喝。壹般來說，體質寒涼的婦女經常服用是有壹定好處的。因此，艾葉煮水喝壹般是沒有什麽副作用的。
擴展資料
喝艾水的註意事項：
無論是選擇什麽樣的方法來使用艾葉，使用的時間都不能夠太長。這是因為艾葉性寒，所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況，不利於身體健康。特別是將艾葉泡腳的時候時間更是應該特別註意，壹般在十五分鐘到半個小時是最好的。
艾葉泡水的禁忌還包括了壹些不適合服用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應該服用艾葉水。這是因為兒童期間是孩子發育最為快速的壹個階段，這個時候的發育也關系到了孩子的壹生。如果在這兒時候使用艾葉，那很容易導致身體發育出現畸形，不利於身體健康。
人民健康網-溫通經脈話艾葉