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適合長期養生吃的中藥

1.人參:具有滋補氣血、強身健體、增強免疫力等作用,有助於保持身體健康。

2.黃芪:具有益氣、固精、提高免疫力的功能,對健康有著重要的保健作用。

3.阿膠:具有滋補肝腎、養血補氣、補腦健身的作用,可促進機體健康。

4.熟地黃:具有滋補肝腎、補血養心、抗衰老的特性,長期用於養生可以增強身體的健康能力。

5.枸杞:具有明目、補腎、補血、抗衰老等功效,有助於提高機體免疫力和抵抗力。

6.當歸:具有補血、活血、調經、美容的作用,有助於維持女性的生殖健康。

7.天麻:具有清熱解毒、養神安神的特性,有助於提高身體的抵抗力和健康狀況。

8.石斛:具有益氣、養陰、潤肺、補肝腎的作用,可提高身體的抵抗力和提高免疫力。

9.當藥:具有清熱解毒、潤肺、止咳、理氣的作用,有助於增強身體健康狀況。

10.白芍:具有潤肝補血、止痛、治療婦科疾病、抗衰老的作用,有助於維持身體健康。

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