歸經:入心、脾、胃。
功效:補心脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。
主治:思維不足傷脾，頭暈失眠，心悸乏力，病後或產後體虛，脾虛低氧血癥。
禁忌:外感邪氣、痰多飽脹者不宜吃龍眼肉。
說明:龍眼肉具有養心健脾、補益氣血的作用，是理想的中藥。但是多吃新鮮的龍眼肉容易濕熱口幹。龍眼肉幹常被用作治療疾病的藥物。
處方參考:
1，龍眼肉，每天嚼壹兩次治療心悸。
2、龍眼肉，天天蒸著吃，吃完壹斤多，能治心悸失眠，心脾血虛，便血好幾天。
3、龍眼肉三錢，蓮子五錢，糯米兩兩，每天早晚煮粥，治貧血虛弱。
桂圓有壹定的美容功能。新鮮的桂圓很受壹些愛美女性的歡迎，有些女性購買桂圓的頻率非常高。但是，有關專家並不支持愛女的這些做法。Magodayu和濟南市中醫院的張醫生告訴記者，“壹方水土養壹方人”，北方女性最好選擇壹些北方出產的水果來保養自己的美麗。另外，吃水果要看其“屬性”，最好多吃蘋果、梨等涼性水果。桂圓是壹種溫性水果，具有養血益氣的作用。體質弱的人和剛生完孩子的女性吃桂圓，對身體恢復非常好。但正常女性如果多吃桂圓，不僅不能美容，還會“襲上身”，導致臉上長痘痘。嚴重的還會“傷陰”，影響月經。