1.清熱解毒:馬黛茶具有消毒殺菌的作用，能清熱解毒，緩解發熱、咽痛等癥狀。
2.抗菌抗病毒:馬黛茶含有多種抗菌成分，具有抵抗細菌、病毒、病菌的能力。
3.保健:馬黛茶還能促進新陳代謝，幫助消化，增強體質，抗衰老，保護心臟。
4.減肥:馬黛茶含有多種生物堿，能降低體內膽固醇和甘油三酯的含量，有助於減肥。
壹般來說，適量食用馬黛茶有利於保健，但食用量要根據個人體質和情況而定。過敏體質或有藥物過敏史的人要慎重飲用。