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橄欖煲湯怎麽做

鮑魚橄欖湯的做法

用料:珍珠鮑魚5只、鮮橄欖8顆、排骨壹根、開水300ml

1、滴入少量食用油浸10分鐘左右,輕易將附著的黏液清洗幹凈。活鮑魚肉、鮑魚殼清潔處理後瀝幹水分待用。

2、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反復搓幾次,再用清水沖洗幹凈,排骨洗凈待用

3、把鮑魚肉、鮑魚殼、排骨放入隔水燉盅內膽裏。

4、把切碎的橄欖壹起放入燉盅內膽裏,往食材裏註入約300毫升開水,水量以淹沒過食材為宜。

5、隔水燉盅外層註入少量水,放入裝有食材的內膽。蓋上蓋子,將控溫檔調至高火,開鍋後約半小時,將火力調至自動檔,再燉1個小時後熄火,就可以吃了。

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