練習:
1.宰殺1乳鴿,去毛去內臟,洗凈,放入鍋中。
2.加入2克洗凈的三七、姜、鹽和水。
3.先用大火煮,再用小火燉。
功效:益氣活血,化瘀散結,適用於子宮肌瘤,氣虛血瘀證。
三七燉乳鴿的做法更有營養!