牛大力豬蹄湯
食材:水10碗，豬蹄1兩，桑寄生1兩，牛大力1兩。
調料:鹽1茶匙。
練習:
1.豬腳剁碎，煮10分鐘。
2.牛大力剁碎洗凈，桑寄生浸泡洗凈。
3.然後把所有材料壹起洗幹凈放在湯鍋裏煮，然後小火燉三個小時，再加鹽調味。
牛大力豬蹄湯有非常滋補的作用，是滋陰補腎的好方子。適合孕婦食用，強筋活絡，營養豐富。也適用於產後虛弱、氣虛、四肢無力。用豬蹄燉桑寄生湯作為食療，可以達到養肝強身的效果。牛大力有舒筋、治腰痛的功效，與桑寄生配伍更理想。豬腳有強腰補腎的作用。牛大力又甜又平。入肺、腎經。同時對於男性腎虛或者氣血不足的人也有很好的滋補作用。如果有急慢性肺部疾病，也可以選擇這樣的食材來調理，適合產後和孕婦調理。
牛大力豬蹄湯的具體做法和營養價值已經給大家介紹過了。這些小常識相信妳都有所了解。經常吃這樣的食物可以起到補虛補血的作用，同時也可以調理腎虛。妳不妨試試。