香囊不僅起到固體香水的作用，古時，在香囊中計入藥材隨身佩戴，也可起到預防疾病的效用。 俗話說：“戴個香草袋，不怕五蟲害”。具體如下：
1、預防疫病：孫思邈《千金要方》：“避疫氣，令人不染”，就是使人不受汙穢之氣或毒氣的汙染。
2、防止蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲較多，古代沒有滅蚊藥，壹般人家又沒有蚊帳子，夏季大多室外休息，小孩皮膚嫩，蚊子最容易咬小孩的頭面和脖子，所以把香囊戴在脖子周圍和胸部。
3、防止毒蛇咬傷：南方空氣潮濕，山區毒蛇較多，住在山區裏的人為了防止毒蛇進入床鋪，就佩戴雄黃香囊，蛇類聞見雄黃的氣味，就會遠離。白娘子喝了雄黃酒都會現出原形，壹般小蛇就更不在話下了。
4、避穢化濁：夏季梅雨多濕，或山區終年荒蕪人煙，雜草叢生，動植物腐爛，產生穢濁之氣，進入此類山區，或夏季穢濁較重時，有避穢化濁的作用。
5、吸汗：“令小兒帶之以吸汗也”。孩子帶著可以少出汗。
香囊的使用方法
可日常隨身佩戴，或放於居室及辦公場所等，香囊氣味變淡後可通過揉搓香囊使香味增加，香料氣味易揮發，壹般香味可維持半個月到壹個月，需定期更換香囊內的香料。