2.不良作息習慣。不良的作息習慣也導致腋窩這個部位長痘。不良的作息習慣包括長期熬夜，會導致身體內分泌失調，長痘痘。為了避免腋窩因為這個原因長痘痘，要註意保持良好的作息習慣，早睡早起，避免長痘痘。
3、不註意個人衛生。腋下長痘和不註意洗手，經常用手摸臉，不註意個人衛生有關系。另外，如果不註意換床單和枕套，也容易讓毛囊裏的痘痘細菌在腋窩這個部位滋生。建議平時註意個人衛生，勤洗手，定期更換床單被套等生活用品。
4.飲食不規律。日常生活中經常暴飲暴食，經常吃油炸食品、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物也會增加腋下長痘痘的概率。為了預防它，我們應該養成良好的飲食習慣，在日常飲食中註意多吃蔬菜和水果。目的是防止便秘和消化不良。