1補氣血的中藥，空腹喝效果最好，可以選擇飯前1小時。
忌辛辣刺激性食物，這些食物往往與藥性相悖。如果方子裏有人參，最好單獨服用，這樣效果更好。另外，不要用蘿蔔、茶葉、韭菜等與人參不配伍的食物。
基本上補氣血的方子大多性質溫和，沒有副作用。可以大膽的拿。如果處方存在:熟地黃、當歸、阿膠等補血藥物，有可能妳會便溏，只要每天次數不超過3次，沒有其他不適。不用太擔心，那是藥物潤腸的作用。
希望我的回答能幫到妳。