足弓抽筋是怎麽回事？我該怎麽做才能讓它變得更好？

根據妳說的，可能是缺鈣引起的。人體內的鈣離子在肌肉收縮和放松時參與神經興奮的傳導，在條件不足的情況下會引起抽筋。這種情況可以通過服用鈣補充劑來調節，建議服用壹段時間的鈣制劑。

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