妳冷極了。妳應該每天喝大量的姜湯或人參湯。所有熱的食物都適合妳吃,千萬不要開空調,不要吃冷飲,不要吃涼的水果,不要吃水、制品、海鮮等涼的東西,不要喝酒。妳要努力改變自己的寒性體質,否則以後會有很多問題困擾妳。