1.蒸氣浴:洗完身，披上隔熱的亞麻浴巾，進入石板第三加熱室。燃燒松木產生的蒸汽有壹種令人愉快的香味。進出兩三次後，身體會大量出汗，促進體內新陳代謝。
2.搓澡:從蒸汽房出來後，用特制的“搓澡布”搓洗身體，有去角質和按摩的作用，讓人感覺完全脫胎換骨。
3.塑身:將雞蛋、黃瓜、中草藥等天然原料制成的面膜敷在臉上，然後用按摩油和牛奶按摩全身，最後沖洗幹凈全身，在Sparex完成這次有趣又舒適的美容之旅。
4.妳也可以選擇在韓國池和富含礦物質的粘土池中進行美容浴，或者在蒸汽室中在身上套幾個沈甸甸的鹽袋進行特殊治療，或者用艾草進行蒸汽浴。
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