第二步:準備釀造材料。選取何首烏和黃土地，洗凈切塊，然後曬幹放入缸中。
第三步:準備白酒泡酒。選擇純糧酒泡，因為純糧酒泡的效果會更好，最好是50%左右的白酒，可以殺菌，讓酒充分發揮作用。然後倒進罐子裏。
第四步:封頂。關閉蓋子時，需要用濕布將罐子的蓋子包裹起來，這樣可以使蓋子和容器更緊密地封閉，防止空氣和細菌進入。最後在罐子蓋上放壹袋沙子，雙重保護更有效。
泡好後可以拿出來喝，每天兩次，每次20 ml。不宜飲酒過量。