禁食28天後可以吃水果嗎？怎麽做排毒？

當妳說快餐時，妳是指快餐嗎？如果斷掉所有的食物豈不是致命？所以妳要做的就是確保吃水果或蔬菜。至於排毒，盡量保證在這28天裏每天都吃木耳和蘑菇，這是排毒最好的食物之壹。因為朋友的媽媽長期臥床，每天吃的就是這兩種食物，保證大便通暢。祝妳戒毒成功！

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