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雞湯裏能放當歸嗎?

1,雞湯可以放當歸,當歸的藥性溫,暖心,歸肝經,和雞肉壹起用屬於食療。適用於氣血兩虛、手腳冰涼、痛經、月經不調者,尤其適用於產後婦女,能補益氣血。

2.當歸屬於中藥,具有養血、調和氣血的功效,對血虛引起的疲勞、脫發、女性畏寒、月經不調、貧血等癥有很好的治療作用。雞肉的蛋白質含量很高,但脂肪含量很少,而且大部分是不飽和脂肪酸,所以在蛋白質方面,它是老年人和心血管疾病患者的良好食物來源,特別是對於體弱、患病或產後的人。此外,雞肉含有豐富的維生素、鈣、磷、鉀、鈉、鐵等營養成分,適合營養不良、貧血、神經衰弱等人群食用。

3.因為當歸的氣味比較濃,燉雞湯可能會有微苦的味道,所以口感不是特別好,而且當歸燉雞湯不能長期吃,否則容易出現上火、口瘡的癥狀。建議食用前咨詢專業醫生,避免不良反應。

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