媽媽想喝中國涼茶。

我推薦壹個泡茶的食譜，方便實用，味道也很好。能健脾益氣，滋腎養肝，明目:西洋參6克，黃芪(生或熟)9克，熟(制)黃精9克，枸杞12克，大棗213枚。開水用保溫杯沖泡，15分鐘後即可飲用，晚上睡前服用大棗和西洋參。效果驚人！

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