減肥是荷葉玉米須的重要功能之壹。玉米須可以促進人體內多余水分的排出,而葉子可以加速人體內脂肪的代謝和燃燒,減少脂肪在人體內的堆積。
此外,荷葉玉米須性寒,還能促進腸胃蠕動,加速體內大便的產生和排出。平時把它們泡在水裏可以起到很好的減肥作用。
荷葉和玉米須都是具有利尿作用的中藥材,對人體的腎炎、水腫、排尿困難都有很好的調理和緩解作用。
荷葉和玉米須壹起泡水,也能增加人體內氯化物的排出。它們的利尿作用是夜外的,對各種原因引起的身體水腫有明顯的治療作用。
擴展數據:
玉米須泡水註意事項:
1,玉米須茶,不可替代的藥物治療。
雖然沒有副作用,但是玉米須的作用也沒有那麽神奇,可以嘗試作為輔助治療,但是不能代替藥物的治療。
2、適量服用。
適量服用,每天控制在3到5克左右。如果妳吃得太多,會對妳的健康不利。
3、最好不要空腹吃。
空腹用水浸泡玉米須,可能會導致部分糖尿病患者血糖波動。
人民網-把玉米須泡在水裏有這麽多好處。
人民網-荷葉泡水有哪些禁忌?