1)黃精30g，玉竹30g，決明子9g，川芎3g，每日1帖，水煎兩次。
(2)將等量酸棗仁、丹參研磨成粉，每次6克，每日2次(下午和晚上各1次)，用溫水吞服。
(3)桑葚30克(桑葚果，煮熟為佳)，湯煎。用於失眠、大便硬的老年人。
(4)鮮花鮮葉30克，煎兩次，每日1帖。
要徹底治療失眠，建議妳用smxha復方靈，對睡眠不好等失眠有很好的效果！希望妳能對癥下藥！早日擺脫失眠困擾！