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幹制鐵皮石斛要不要清洗後再炒?10克幹鐵皮石斛要放多少水?油炸需要多長時間?
中草藥最好用清水洗凈後再煎,石斛也是,不會破壞藥效。而且石斛本身也需要浸泡才能泡到它的膠質。
中藥壹般是三碗水煎成壹碗用文火。如果只用10g石斛,可以考慮少用水壹點。
如果是高檔鐵皮石斛,建議磨成粉沖泡,每次3-5克就夠正常保健了。
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