2.經常泡腳有助於腳部的血液循環。生姜和胡椒屬於中藥材。用這些中草藥熬制的水泡腳，可以按摩腳底，有利於身體健康。
3.用生姜和胡椒泡腳有助於調節月經，對於痛經的女性來說可以緩解癥狀。
4、失眠多夢的朋友也可以用生姜和花椒泡腳，有助於睡眠，對治療失眠有幫助。