苔蘚生長在幹凈的水下，沒有汙染。它富含綠色素、葉黃素、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B12、維生素C和維生素D，還含有人體所需的無機鹽和微量元素。它是壹種天然的綠色健康食品。
擴展數據:
苔蘚的生長環境:常年生長在濕地、墻壁、水井、屋頂、水中。
分布:為水生苔蘚植物，翠綠色，生長於水中或陸地潮濕處。
苔蘚的影響:壹方面會爭奪其他藻類的生存空間，消耗池水中的營養物質，影響浮遊生物的繁殖，使池水變稀，溶解氧低；另壹方面，魚、蝦、蟹苗遊入“青苔”時，往往會被絲纏住。
百度百科-苔蘚