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桃仁和杏仁的區別。

桃仁的主要成分及營養價值

1,有清胃的作用,對暈車暈船有壹定的止吐作用。

2.含有大量的維生素A,所以有防癌抗癌的作用。

3、美化皮膚。含有大量的維生素,可以滋潤皮膚。

4.高血壓和動脈硬化的防治。含有營養成分、維生素C、礦物質等。具有預防動脈硬化和高血壓的食療作用。

5、防治便秘。含有大量的纖維,能促進排便,對預防便秘有壹定的好處。

6、絕育。該提取物可抑制化膿性球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌。同時,還具有抑制流感病毒的作用

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