蘇波湯是壹種快速素食，吃的時候加少量開水就可以直接吃了。蘇波湯的原料主要有土豆、西紅柿、蔥、姜、蒜等。，而且不會油炸，所以它的脂肪和膽固醇含量比較高，是壹種低熱量的營養食品。蘇波湯有很多種，如蘇波蛋湯、番茄蛋湯、大白菜豆腐湯等。，所以減肥期間可以喝蘇波雞蛋湯。其次，壹包8g的蘇波蛋花湯熱量很低，只有30千卡，低於其他食物。
所以蘇波蛋花湯非常適合減肥。除了蛋花湯，還可以喝其他湯。畢竟蘇波湯種類很多，不僅熱量低，而且營養豐富。工作忙的時候可以直接做壹包蘇波湯。