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陽氣虛的人吃什麽中藥
宜適當增加運動量(動則養陽);
禁食冷飲,忌冷食,忌大量飲水(傷陽氣),忌肥甘粘膩(不利脾運);宜牛羊肉。宜適度辛辣。
常備中藥:黨參、黃芪、肉桂、幹姜。(選用上藥,燉肉、煮湯時加入)
常備中成藥:附子理中丸、桂附地黃丸。
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