薏苡仁,又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁、原生玉米、薏苡仁、杞芝、薏苡仁珠、草珠、惠惠米、薏苡仁、六姑子,是常用的中藥,也是常見的、常吃的食物。
薏米是禾本科植物,以粒大、飽滿、潔白、完整、新鮮為佳。可用於制作薏米粥、薏米冰糖飲料等。
選購薏米的註意事項:
1,看薏米表面是否有光澤,有光澤且顆粒飽滿的質量更好。
2、聞其氣味,鮮薏仁聞起來鮮香,如果聞起來苦,多半是老薏仁。
3、捏壹捏,薏米的品質壹般都是飽滿堅硬,如果捏出小塊或者掉渣掉粉,說明品質比較壹般。