指導:建議您去正規醫院檢查治療，飲食上避免辛辣食物。菊花茶和酸梅湯是最好的“滅火器”。喝壹杯酸奶或牛奶，既能緩解辛辣，又能清熱。同時要註意平時的調養，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃肉類、巧克力等高熱量食物。