1.清肝火、降血壓：滇紅金螺富含蛋白質、鋅、硒、鈷等微量元素，可以起到清肝明目、降血壓的作用。
2.改善皮膚：滇紅金螺中的牛磺酸可以幫助改善皮膚質地，使皮膚更加光滑細膩。
3.增加免疫力：滇紅金螺中的多糖類物質可以增強人體免疫力，促進身體健康。
禁忌：
1.孕婦、乳母和小孩不宜食用，以免引起過敏或其他不良反應。
2.食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉等消化系統疾病患者也不適宜食用。
3.對貝類食物過敏者和哮喘患者應慎用或避免食用。