準備蒼耳子40多粒，搗爛放入鍋中，倒入香油50克，文火煎。當蒼耳炒幹後，用筷子將蒼耳取出，然後將鍋裏的油放入碗中。油冷卻後，放入玻璃瓶中備用。使用時，進行消毒。
將棉花蘸油少許，每晚睡前放入鼻腔，每日1次，1周有效。為了防止夜間呼吸困難，輪流堵住兩個鼻腔。