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豬骨蓮藕湯裏放什麽材料?

豬骨蓮藕湯的主要材料:蓮藕和豬骨。

調料:澱粉適量,鹽少許,雞精,蔥,姜片,料酒。

除了豬肉和蓮藕,豬骨蓮藕湯裏還可以加入紅棗、紅豆、枸杞、板栗、花生、蓮子、黃豆等壹兩種食材,會讓豬骨蓮藕湯更加豐富全面。在廣東、福建等南方地區,豬骨蓮藕湯裏常加入當歸、黨參等中藥材,更有利於養生。

豬骨蓮藕湯也可以加入壹些鮮甜的食材或者功效類似的藥材壹起燉,不僅味道更鮮甜,而且食材之間沒有沖突,藥效更好。常見的食材有海帶、玉米、山藥、胡蘿蔔等。

豬骨蓮藕湯的鍋的選擇和燉的時間

蓮藕中含有壹定的酚類物質,容易與鐵發生反應,導致變黑。所以壹般不用鐵鍋煲湯,建議用砂鍋、燉鍋等炊具。

蓮藕切好晾太久,含有多酚和酚氧化酶。酚氧化酶與空氣接觸後會將多酚氧化成醌類化學物質,聚合後容易生成黑色素。所以,如果不急著下廚,不需要馬上切蓮藕。

蓮藕排骨湯的燉煮時間與其燉煮容器有很大關系。壹般燉湯常用的容器有高壓鍋、燉盅、砂鍋。因為高壓鍋內壓力高,密封性能好,所以需要的時間會短很多。壹般燉半小時到四十分鐘左右就可以了。燉盅加熱慢,壹般用小火燉3小時左右;但如果用砂鍋燉,壹般是先用高火煮,再改小火,所以燉壹般要燉2個小時左右。

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