指導意見：
建議治療是健脾胃，滋補腎陰等來治療，中藥治療可以用參苓白術散和六味地黃湯適當加減來治療，食療可以用陳皮，山楂，泡參，黃芪，麥芽，飴糖等煲湯服用，飲食清淡壹些，最好能在當地中醫看看，用中藥調理壹段時間是很好的選擇，祝妳健康。