上焦下寒怎麽調理

看妳的癥狀。真的是上熱下冷。但上焦之熱為虛熱，其實是由於上焦陰虛，導致胸悶氣短，心陰不足，所以口腔潰瘍，心小腸為表裏，心火下移到小腸，小便發黃。陰虛生內熱，上焦怕熱。下焦為腎陽虛，腹臀常冷，寒經有血塊。偶爾對肝生氣是好的，但是胃有脹氣。如果不放屁，就不僅僅是胃脹這麽簡單了，整個胃都會吃不消。最好不要吃冷飲，不然經期血塊會更多。月經提前少是肝陰虛，血熱，月經提前，肝血不足月經量少。喜歡吃辣椒，是不是覺得嘴裏沒味道？如果是，妳有脾虛的問題，營養吸收不好，所以血少。這些問題，吃中藥太麻煩，有毒；食療很難做到全面，不如把艾灸作為中醫理療的國寶方法。艾灸有著其他療法無法比擬的優勢。至少，它無毒、無害、無副作用...艾灸有六大功效。可以在網上查壹下。

具體施灸方法為:關元穴灸40分鐘，命門穴灸20分鐘，八角穴灸30分鐘，足三裏穴灸15分鐘，每日1次，十天為1個療程，無月經。第壹次艾灸時間可以減半，以後逐漸增加。要能做到這壹點，妳所有的問題都解決了，唯壹的要求就是毅力和美好的願望。