上海藥皂和上海肥皂都是真的。上海藥皂和上海肥皂都是上海肥皂有限公司的產品，只是產品種類和功效不同。上海藥皂是壹種具有殺菌作用的肥皂，主要用於消毒、殺菌、去汙。它以苯酚為主要成分，具有壹定的殺菌能力，具有抗菌、去汙、除臭等功效。上海肥皂是普通肥皂，不具備殺菌消毒功能，主要用於清潔皮膚、去汙除臭。