1，取1克蛹蟲草放入沸水中飲至顏色無味，食其軟草。每日食物攝入量:1g-3g。
2.取蛹蟲草9克，加入50度純糧白酒約500毫升。泡壹個星期再喝。每天飯前喝30毫升-50毫升。
3.取蛹蟲草9克(四人份)用甲魚、雞、鴨、豬、牛、羊肉、排骨各500克-1000克，文火燉，只加少許鹽。