腎虛的中藥可以空腹喝嗎？

滋腎補腎的方法很多。比如黑色入腎經可以滋腎補腎，下午3點以後禁止吃生冷食物。下午5點到7點，腎經是壹天中最活躍的時候。

所以，這個時候壹定要註意少吃涼。妳必須堅持才能有所收獲。

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