濕熱是病因病機。所謂濕，也就是俗稱的水濕，有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕，在雨中或潮濕的室內涉水，使外界水分侵入人體所致；內濕是壹種病理產物，往往與消化功能有關。所謂熱，就是壹種熱像。但濕熱中的熱與濕共存，或因夏秋季節濕熱重而侵入人體，或因濕度停留時間長而轉化為熱。高溫酷暑後，陰雨連綿，人體容易感受到外濕邪氣的侵襲，出現全身無力、舌苔渾濁、脾胃不和、食欲不振、焦慮不安、頭重身倦、口渴惡心等癥狀。中醫稱此為“夏季傷寒”或濕熱。
喝中藥肯定是清熱祛濕解暑。飲食宜清淡，有利於祛濕清熱。幹炒牛肉河壹般都是溫熱油膩的，牛肉也能補氣，所以不適合妳現在吃。
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