既然脾胃這麽重要，怎麽調養呢？有這麽壹種壹味滋補脾胃的中藥。既能滋養脾胃，又能理氣散寒。李時珍在《本草綱目》中說，開脾醒脾。這是甘松，壹種中藥。
中藥甘松的名字中有壹個松樹字，但它與松樹無關。它是敗醬屬草本植物甘松的根和莖。春季或秋季均可采收，但以秋季采收為佳，以主根氣味芳香濃郁的藥草為佳。
[甘松的角色]
甘松經收集和幹燥後可用作中草藥。其五味屬甘、辛，四氣屬溫，屬脾經、胃經，有理氣止痛、解郁醒脾之功。
【甘松對中醫的理解】
甘松五味辛能行氣，其香能醒脾，四氣溫能散寒，故能滋養脾胃，尤其是寒凝氣貧所致的脾胃不適。
中國古代醫書也有記載，如《本草綱目》:“甘松醒脾和胃”；《本草綱目》記載:“甘松芳香，使脾郁，醒脾氣”。
值得註意的是，甘松雖能滋補脾胃，但氣虛血熱者慎用。
脾胃是氣血之源。脾胃強壯導致氣血不足，脾胃虛弱導致氣血長期不足。所以有“百病皆因脾胃內傷”之說。甘松是壹種滋補脾胃的中藥，使用得當可以強身健體，但使用不當也會造成負擔。