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懷孕的男人精子少,精子少怎麽辦,吃什麽滋腎補精?

1、雞蛋:雞蛋屬於補腎的藥,可以供給性生活,成為恢復活力的“還原劑”。雞蛋是高蛋白食物,有助於消除性生活後的疲勞,而且雞蛋中的有效成分還可以在人體內轉化為精氨酸,可以提高男性精子質量,增強精子活力,補腎壯陽。

2.鴿肉:白鴿蛋和鴿肉壹樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵,營養價值很高。白鴿作為助陽強身的奇葩,具有補腎益氣,增強性功能的作用。

3.羊腎:羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷。營養元素。羊腎味甘性溫,有養血壯陽、補腎的功效。《日本本草》記載,羊腎補虛,陰弱,壯陽益腎,適用於腎虛陽痿者。

4.驢肉:驢肉味道鮮美,是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。中醫認為,驢肉味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神除煩的功效。此外,驢腎味甘性溫,有利於腎陽增強,強筋壯骨。

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