肝火旺盛的人容易激動或沖動，易怒，適合飲酒降火。每天四杯普洱茶，可以緩解容易發癢或長痘的皮膚，口幹或口苦等虛火癥狀會逐漸消除。
中醫還認為，普洱茶具有清熱解暑、解毒消食、消除疲勞、利尿通便、祛痰祛風、解表止咳、生津益氣、延年益壽的作用。