2、排出毒素:每天壹杯陳皮水，可以促進體內內部循環的協調，排出體內毒素，讓妳的皮膚越來越好。
3、促進消化:陳皮含有揮發油，對胃腸道有輕度刺激作用，能促進消化液的分泌，排除腸內積氣。
10陳皮+紅豆1、瘦身減肥:紅豆含有大量的膳食纖維，促進了體內脂肪的消耗。喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。
2、緩解經痛:紅豆有很好的補血功能。對緩解普通女性經期不適癥狀有很好的效果。
3、消化不良:陳皮能健脾理氣，能開胃，適用於脾胃虛弱，不飲食，消化不良。