求關於治療失眠和怕冷的中藥泡澡藥方

失眠：可以選用白芍50克、酸棗仁50克、百合50克、玫瑰花50克來進行泡浴。其中白芍可以放松肌肉，酸棗仁和百合則有安神的功效，對失眠也有較好的調節作用，玫瑰花有安神養顏、調節情緒的功效。

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